שיטת ייעוץ השינה 'לילה טוב' היא הראשונה ללימוד הרגלי שינה שפותחה בישראל והיחידה שמותאמת לקהל הישראלי.
ההתחייבות בייעוץ השינה של לילה טוב לספק תמיד אבל תמיד מענה תמידי לבכי של הילד ויחד עם זאת ללמד אותו עצמאות בשינה, הירדמות עצמאית ושינה רציפה.
שיטת ייעוץ השינה 'לילה טוב' היא למעשה הדרכת הורים ממוקדת בשינה, שיטה של הסתכלות רחבה על ההתנהלות והגישה בבית מצד ההורים והילדים, בצורה הזו כל הכלים שתקבלו במהלך התהליך הופכים לחלק בלתי נפרד מחייכים ותוכלו להיעזר בכלים אלו במגוון מצבים אחרים בחייכם, ובצורה זו להעניק הרגלי שינה נכונים ובריאים לילדיכם.